Mes: enero 2020

Desde hace mucho tiempo se instauro la idea de qué comer 5 veces al día era uno de los requisitos imprescindibles para perder peso. A esta afirmación se le dio un el siguiente argumento, si nosotros comemos 5 veces al día, aceleramos el metabolismo basal, es decir que nuestro cuerpo trabaje más y así quema …

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