Fisioterapia tras una Fractura

Introducción

La fisioterapia desempeña un papel crucial en la recuperación de los pacientes después de una fractura ósea. Su objetivo es restaurar la movilidad, fuerza y funcionalidad del área afectada, minimizando complicaciones como la rigidez articular, atrofia muscular y disminución de la propiocepción. El abordaje fisioterapéutico varía según el tipo de fractura, la zona afectada y el tratamiento médico recibido (conservador o quirúrgico).

Fases de Rehabilitación

1. Fase de Inmovilización (Aguda)

• Objetivo: Control del dolor, prevención de atrofia muscular y mantenimiento de la circulación.
• Técnicas utilizadas:
  • Crioterapia para reducir la inflamación.
  • Movilización de articulaciones no afectadas para evitar rigidez.
  • Ejercicios isométricos para minimizar la pérdida de fuerza muscular.
  • Educación postural y uso de ayudas técnicas si es necesario.

2. Fase de Movilización (Subaguda)

• Objetivo: Recuperar la movilidad articular y prevenir adherencias.
• Técnicas utilizadas:
  • Movilización pasiva y activa-asistida.
  • Ejercicios de fortalecimiento progresivo.
  • Terapia manual para mejorar la elasticidad muscular y reducir restricciones.
  • Hidroterapia en casos indicados para facilitar el movimiento sin impacto.

3. Fase de Recuperación Funcional

• Objetivo: Restaurar fuerza, coordinación y estabilidad para retomar las actividades diarias y deportivas.
• Técnicas utilizadas:
  • Ejercicios de resistencia progresiva con bandas elásticas o pesas.
  • Entrenamiento de la propiocepción para mejorar el control motor.
  • Simulación de actividades funcionales específicas según la necesidad del paciente.
  • Electroterapia para fortalecer músculos si es necesario.

Importancia de la Fisioterapia Personalizada

Cada fractura requiere un plan de rehabilitación adaptado a la edad, condición física y demandas del paciente. Un seguimiento adecuado mejora los tiempos de recuperación y previene secuelas como pérdida de movilidad o dolor crónico.

Conclusión

La fisioterapia tras una fractura es esencial para una recuperación óptima. Un tratamiento adecuado y progresivo permite restaurar la funcionalidad y mejorar la calidad de vida del paciente, evitando complicaciones a largo plazo.

En Magno Fisioterapia & Salud en el centro de Zaragoza tenemos las mejores herramientas para los tratamientos tras una fractura.